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FACILITY
다목적실강좌
강좌소개
트램펄린 기구를 이용하여 노래에 맞춰 유산소와 저강도 중강도 고강도의 근력운동이 동시가능한 시간대비 효율적인 운동이라 할 수 있습니다.
- 초등 : 성장판 자극으로 인한 키성장과 체력향상에 도움되는 신나는 전신운동
- 성인 : 관절에 무리 없이 체중감량과 심폐지구력 향상에 도움이 되는 남녀노소 누구나 할 수 있는 칼로리연소 끝판왕 전신운동
유의사항
- 강습시간 및 반편성은 매월 강습 운영계획에 따라 변경될 수 있음 (회원모집안내문 참고)
- 접수인원이 50%미만일 때는 폐강될 수 있으며, 사정에 따라 강사가 변경될 수 있음
- 대상(생년월일)이 상이할 경우 환불처리 됨
- 준비물 – 운동복, 실내용 운동화, 수건, 샤워용품 등
- 강습시간 30분 전부터 발권 및 입장가능
- 등록된 시간 외 주말·공휴일 자유이용 불가
강사안내
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점핑피트니스(화목/오전)엄경주
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점핑피트니스(수목금/오후)이하영
점핑 지도자 자격증
점핑 은 다이어트 센터 강사 -
점핑피트니스(수금/오전)정유정
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점핑피트니스(화목/오후)최서은
생활스포츠지도사 에어로빅 2급
점핑지도자 자격증
교원자격증
점핑은 다이어트센터 샌터장
대한 점핑지도자협회 회장