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FACILITY
다목적실강좌
강좌소개
줌바댄스의 줌바(ZUMBA)는 빠르고 재미있는 움직임이라는 뜻이며, 1998년 콜롬비아 칼리에서 에어로빅 강사로 활동하던 무용가, 안무가인 베토 페레즈가 창작한 피트니스 프로그램으로 라틴 댄스, 살사, 메렝게 음악에 맞춰 추는 고강도 댄스운동입니다.칼로리 소모가 많고 코어근육을 잡아주는 전신 유산소 운동이며 엉덩이, 옆구리 등의 살을 정리하며 다이어트에 도움을 줍니다.
프로그램안내
| 구분 | 대상 | 강습요일 | 정원 | 시간 | 금액 |
|---|---|---|---|---|---|
| 줌바댄스 | 중학생이상 | 화~금 (주4회) |
각 반 25명 | 11:00~11:50 20:00~20:50 |
55,000원 |
유의사항
- 강습시간 및 반편성은 매월 강습 운영계획에 따라 변경될 수 있음 (회원모집안내문 참고)
- 접수인원이 50%미만일 때는 폐강될 수 있으며, 사정에 따라 강사가 변경될 수 있음
- 대상(생년월일)이 상이할 경우 환불처리 됨
- 준비물 – 운동복, 실내용 운동화, 수건, 샤워용품 등
- 강습시간 30분전부터 발권 및 입장가능
- 등록된 시간 외 주말·공휴일 다목적실 이용불가
강사안내
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줌바댄스김○영
생활스포츠지도사 2급(에어로빅)
Official Zumba Instructor