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근력에어로

강좌소개

  • 근력에어로
    • 근력에어로는 근력운동과 에어로빅의 조합으로 근력과 지구력 향상을 위한 운동, 다이어트를 위한 유산소운동,
      신나는 음악과 다양한 동작의 고강도 트레이닝을 조합한 복합운동입니다.

이용안내

  • 준비물 : 요가매트, 실내용 운동화, 운동복, 수건, 샤워용품, 마실 물 등
  • 이용수칙
    • ① 중학생 이상 등록 가능
    • ② 지병이 있거나 신체 이상이 있으신 분은 반드시 담당자와 상담 후 등록, 이용 가능
    • ③ 타인에게 전염 될 수 있는 질환자나 음주자는 입장 할 수 없음

강사소개

근력에어로

    • 프로필
      이재용
      • 에어로빅 생활스포츠지도사 2급
      • 보디빌딩 생활스포츠지도사 2급
      • 운동처방사 1급
      • 퍼스널 트레이너 지도자(한국예술교육개발협회)
      • 現 드래곤프로핏센터 대표