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안내사항
온산문화체육센터 2024년 6월 신규강좌
- 작성자 온**
- 작성일 2024-05-17
- 조회수 705
- 분류
첨부
<온산문화체육센터 2024년 6월 신규강좌 '군민체력왕' 안내>
1. 강좌명: ‘군민체력왕’
2. 시간: 화~금요일 06:00~06:50 (주4회)
3. 장소: 온산문화체육 체육관
4. 운동내용
➀ 왕복달리기, 코어운동, 웨이트트레이닝, 스트레칭 등
➁ 정기적 체력테스트를 통한 체력향상 체크
5. 운동효과
➀ 심폐지구력, 근파워, 근지구력 향상
➁ 확실한 다이어트
6. 접수기간: 2024. 5. 20.(월) 11:00 ~ 5. 25.(토) 23:00
7. 접수방법 : 온라인(인터넷) 100% 선착순 접수
8. 수강료: 55,000원
※ 등록사이트 (울주군시설관리공단 공공시설예약서비스)
https://crs.uljusiseol.or.kr/index_main
문의사항 052)229-9660
