청소년의 뒤를 따라 미래로 향하는 성장의 길을 걷습니다.
본문영역
게임중독 자가진단하기
- 작성일 2013-11-23 09:31:43
- 조회 2466
- 첨부파일
오늘은 게임중독 자가진단에 대해 알아보려고 합니다.
만일... 본인이 굉장히 게임에 중독되어 있는 것 같다면 게임중독 테스트를 해보시기를 추천해드립니다.
게임을 하는 사람의 입장에서는 그 심각성을 깨닳기가 어려운 경우가 많이 있습니다.
그래서... 더욱 게임중독에 더 심하게 빠져들게 되는 경우가 많이 있습니다.
여기에서 자가진단 및 테스트를 통해 이러한 본인이 게임중독자인지 판단해 보시기 바랍니다.
아래에 각 테스트의 결과에 따른 진단도 있으니 참고해주세요!
[ 게임중독 자가진단 ]
* 아래 항목 중에 해당되는 사항이 있는지 체크해주시기 바랍니다.
자가진단이니... 여러분의 양심에 따른 판단이 중요합니다.
1. 밤새 게임을 하느라 회사라던가 학교에서 졸립다.
2. 꿈에서 게임에 관한 꿈을 꾼적이 있다.
3. 해야할 일을 제외하곤 모든 시간을 게임 하는데 시간을 쏟는 경향이 있다.
4. 게임으로 인해서 자신의 건강이 나빠졌다는 것을 느끼고 있다.
5. 게임을 통해 내가 할 수 없는 것을 실현하고 있다고 생각한다.
6. 게임을 하고 있지 않아도 게임에 대한 생각이 많이 나는 경우가 있다.
- 게임중독 테스트 -
7. 게임 때문에 가족들과 다툼이 있거나 잔소리를 들은 적이 있다.
8. 컴퓨터를 키면 제일 먼저 게임을 할 때가 많다.
9. 게임을 하다가 자신의 캐릭터가 죽으면 화가 난다.
10. 게임을 하다 고함을 지르거나 욕을 하는 둥 짜증을 낸다.
11. 게임을 못하면 짜증나고 화가 치밀어 오른다
12. 현실보다 게임에서 자신이 더 유능한 것 같다는 생각이 든다.
13. 날을 새며 게임을 한다.
[ 게임중독 테스트 결과 진단 ]
[0개~3개] 게임중독자가 아닙니다. 적당선에서 즐기고 있는 정도입니다.
[4개~8개] 게임중독 진행단계입니다. 게임에 중독이 되지 않게 하루에 게임하는 시간을 정해두는 것이 좋습니다.
[9개~13개] 게임중독입니다. 게임으로 인해 일상생활에까지 많은 지장을 받고 있는 경우가 많습니다.
게임하는 시간을 줄이여야 하므로 ... 혼자 힘으로는 부족하다면 병원치료가 필수라고 할 수 있습니다.
* 과유불급이란 말이있지요?!
무엇이든 과하면 여러분의 건강을 헤칠 수도 있습니다. 유의해주세요!
